Massage mặt nhiều có tốt không?

Massage là phương pháp chăm sóc da mặt được phái đẹp cực kỳ ưa chuộng. Thế nhưng, nhiều chị em vẫn băn khoăn không biết massage mặt thường xuyên có tốt không. Hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết sau đây nhé.

Massage da mặt có tác dụng gì? 

Làm căng da mặt: Việc massage có tác dụng đẩy mạnh quá trình lưu thông máu, từ đó giúp da mặt trở nên căng mịn và hồng hào. Khi massage, hệ thống mạch huyết sẽ được kích thích khiến cho các chất độc hại được đào thải ra khỏi làn da của bạn.

Làm giảm căng thẳng: Khi căng thẳng và mệt mỏi, cơ mặt của bạn sẽ thúc đẩy quá trình hình thành nếp nhăn. Do vậy, bạn nên kết hợp ấn huyệt và massage hàng ngày để tinh thần được thoải mái.

Giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất: Đối với những bạn đang điều trị da thì việc massage là điều vô cùng cần thiết. Trước khi đi ngủ, bạn hãy làm sạch da rồi thoa đều kem dưỡng lên mặt. Sau đó, bạn hãy dùng tay và thực hiện những chuyển động nhẹ nhàng để giúp kem nhanh chóng hấp thụ vào da.

Tiêu chí quyết định đến niềng răng ở đâu tốt nhất?

Các bước massage mặt đúng cách 

Ngoài việc hiểu được massage da mặt có tác dụng gì thì bạn cần biết được các bước thực hiện đúng cách để làm tăng hiệu quả đạt được.

Bước 1: Đâu được gọi là bước khởi động, có tác dụng giúp làn da thư giãn. Trước tiên bạn dùng bàn tay úp vào khuôn mặt, sau đó xoa theo chiều từ dưới lên từ trong ra ngài. Và thực hiện liên tiếp 5 lần 

Bước 2: Động tác này chống lão hóa, làm giảm nếp nhăn hiệu quả cho các vùng da trán. Bạn kết hợp 2 đầu ngón tay ở giữa chụm lại đặt ở giữa chán sau đó di chuyển theo hình lò xo trong ra ngoài. Mát xa liên tục liên tiếp 10 lần liên tục nhé 

Bước 3: Vùng da xung quanh mắt luôn là vùng xuất hiện lên nhiều và sớm nếp nhăn nhất, vì vậy bạn nên mát xa nhiều thêm một chút cho vùng này nhé. ở vùng này bạn nên dùng ngón tay di chuyển nhẹ nhàng theo khóe mắt đến đuôi mắt bạn làm liên tiếp 20 lần cho vung mắt được lưu thông máu tốt hơn. 

Bước 4: Các bước mát xa mặt có tác dụng làm giảm nếp nhăn ở vùng mũi và miệng. Vậy nên bạn dùng ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới. Tiếp theo đó dùng 2 ngón tay mát xa cách múi theo 2 chiều. Và sau đó bạn mát xa ở vùng miệng theo chiều từ trong ra ngoài. Thực hiện tít nhất 10 lần liên tiếp nhé. 

Bước 5: Bạn dùng ngón tay đặt ở giữa cằm, sau đó di chuyển theo hình xoắn ốc từ trên xuống dưới hết các vùng má. Đông tác này sẽ có tác dụng chống nếp nhăn ở vùng hai bên má. Thực hiện liên tục 15 lần để có hiệu quả tốt nhất nhé. 

Bước 6: Cuối cùng dùng 2 bàn tay úp vào toàn bộ cơ mặt sau khi mát xa, bạn úp nhẹ vào mặt vào vuốt nhẹ nhàng vuốt từ trên xuống dưới nên làm tối thiểu 15 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Massage mặt nhiều có tốt không? 

+ Đối với da dầu: Nếu bạn massage không đúng cách có thể làm tăng lượng dầu trên da, từ đó khiến da dễ bị nổi mụn. Tốt nhất, bạn chỉ nên massage 1 tuần 1 lần và mỗi lần khoảng 10 phút.

+ Đối với da dễ bị mụn: Đây là loại da dễ bị kích ứng và tổn thương, do vậy bạn không nên thực hiện việc massage quá thường xuyên. Bạn chỉ nên massage 1 tháng 1 lần để tránh gây hại cho làn da.

+ Đối với da mẫn cảm: Các chuyên gia khuyên rằng nên massage nhanh đối với loại da này. Chu kỳ massage tốt nhất là 2 đến 3 lần trên 1 tuần, và 1 lần như vậy kéo dài khoảng 5 đến 10 phút.

+ Đối với da thường và da khô: Những bạn sở hữu loại da này nên thực hiện massage 3 lần trên 1 tuần. Một lần massage có thể kéo dài tầm 10 đến 15 phút. Bạn nên làm sạch da mặt trước khi áp dụng phương pháp này nhé.

Bài viết được trích nguồn từ: https://nangmuislinehanquoc3d.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt