Cách giảm mỡ mặt tự nhiên

Tăng cân là nỗi lo sợ của tất cả chị em phụ nữ nói chung, đặc biệt là khoảng thời gian sau Tết khi ăn uống thả ga dẫn đến cân nặng của bạn sẽ nhảy số ầm ầm. Có lẽ nỗi lo sợ về vòng 2 tăng số không đáng ngại bằng béo mặt. Hãy làm theo cách tẩy trắng răng bằng soda dưới đây để giảm cân hiệu quả và giảm mỡ mặt nhanh chóng.

Béo mặt do nguyên nhân gì? 

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Việc bạn sử dụng dầu mỡ quá nhiều cho các món chiên, xào,… khiến lớp mỡ tích trữ dưới da mặt ngày càng dày hơn, từ đó dẫn đến tình trạng béo mặt. 

Lười vận động: Một trong những nguyên nhân bị béo mặt đó là do chế độ vận động, thể dục thể thao của bạn. Thói quen lười hoạt động khiến mỡ trong cơ thể không được đốt cháy và bị tích tụ gây nên tình trạng thừa cân, thừa mỡ ở mặt. 

Độ tuổi: Có thể bạn chưa biết? Quá trình lão hóa khiến làn da bị già đi, nhăn nheo, kém đàn hồi và chảy xệ, không được săn chắc. 

Bị béo mặt sau khi sinh: Sau khi sinh, việc tăng cân nhanh chóng là không thể nào tránh khỏi, mà mặt là nơi dễ tích tụ mỡ thừa nhất. Bởi vậy đây là nguyên nhân gây béo mặt bạn nên biết. 

Cách giảm mỡ mặt tự nhiên 

Cách giảm béo mặt bằng massage 

Một trong những nguyên nhân khiến gương mặt chúng ta trông to hơn, chảy xệ hơn đó là vì khả năng đàn hồi của da giảm dần theo tuổi tác. Mặt nạ hữu cơ giúp kéo căng làn da, tăng tính đàn hồi cho da, khi da đàn hồi tốt sẽ tạo nên cảm giác săn chắc cho gương mặt. Sử dụng mặt nạ đất sét hoặc mặt nạ chanh mật ong mỗi tuần một lần khiến gương mặt bạn trông thon hơn trước. 

Bên cạnh đó có thể kết hợp massage da mặt với nước muối nóng đặc hoặc đá lạnh trong 15 phút mỗi ngày cũng có khả năng giảm mỡ mặt nhanh chóng hơn, thường được sử dụng nhiều trong chế độ giảm cân của hầu hết mọi người. 

Giảm béo mặt bằng mật ong và chanh 

Trong chanh tươi có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin , không chỉ có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà chanh còn có tác hiệu quả trong việc giảm mỡ mặt. Ngoài ra mật ong luôn được biết đến là một thực phẩm tuyệt vời của thiên nhiên ban tặng, giúp chị em làm đẹp và chữa bệnh rất hiệu quả. Hỗn hợp này là một cách giảm béo được nhiều chị em tin dùng. Đối với giảm béo mặt, mật ong cũng mang lại hiệu quả nhất định và an toàn. Cách làm rất đơn giản được thực hiện như sau: 

Bạn vắt chanh tươi ra chén nhỏ khoảng 5ml + 30ml mật ong nguyên chất, rồi khuấy đều các thành phần này lại với nhau sao cho tạo thành 1 hỗn hợp. 

Tiếp theo, bạn cho chén hỗn hợp mật ong, chanh này vào lò vi sóng hoặc chưng cách thủy để làm nóng khoảng 1 phút với nhiệt độ cao, rồi cho ra ngoài. 

Sau khi đợi hỗn hợp trên còn ấm, bạn thoa đều lên toàn bộ da mặt, nhất là vùng má, đồng thời dùng tay massage khoảng 5 phút để làm tan mỡ thừa, rồi dùng giấy kiếng phủ lên mặt. 

Đợi khoảng 20 phút thì gỡ bỏ giấy kiếng và vệ sinh da mặt bằng nước ấm sạch. 

Giảm béo mặt bằng gừng

Gừng tươi nếu bạn biết sử dụng đúng cách đem lại tác dụng thon gọn mặt, tan mỡ thừa tích tụ ở vùng mặt ít ai ngờ. Nghiên cứu trong thành phần của gừng có chứa gingerol và shogaol giúp đẩy nhanh quá trình phân hủy chất béo và ức chế chất béo tự nhiên. Do đó, thường xuyên dùng gừng để massage mặt sẽ giúp bạn sớm có khuôn mặt đẹp như ý.

Cách làm:

- Gừng sau khi mua ở chợ về đem rửa sạch, thái lát rồi giã nhỏ

- Thoa gừng lên vùng mặt và massage nhẹ theo hướng từ trên xuống dưới.

- Áp dụng liên tục hàng ngày vào mỗi sáng và tối, sau 2 tuần bạn sẽ thấy gừng có công dụng giảm mỡ mặt hiệu quả vô cùng.

- Bên cạnh đó, bạn uống mỗi buổi sáng 1 cốc trà gừng mật ong để tăng hiệu quả

Bài viết được trích nguồn từ: https://dichvulamrangsuthammy.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt